春节假期结束,绿色环保的公共自行车成为不少市民节后健身的首选。
家住涵江区人民公园附近的市民李晓清告诉记者,这个春节她和家人都胖了几斤。为锻炼身体,她和爱人选择单车骑行。她说,本月初,莆田公共自行车项目推出免押金骑行服务,更加便捷,身边有越来越多的人像她一样加入到骑行锻炼的队伍中。
记者从莆田微笑自行车运营管理有限公司了解到,截至2月中旬,注册会员已突破10万人次,总骑乘近200万次。目前,我市累计启用站点402个,累计投入车辆近1万辆。预计今年12月31日前,完成建设970个公共自行车租赁站点,投入自行车3.1万辆,实现公共自行车全域覆盖。
有氧运动是指人体在运动的时候周围环境中的氧气能够支撑人体的需求的运动方式,这种运动包括很多种类,向我们常见的跑步、骑车、游泳等都是属于有...
孕妇在生产的时候选择顺产,对母婴健康都是更加有利的,但是顺产有很多需要注意的地方,那么产前运动有利于顺产吗?产前怎么运动有助顺产呢?产前运动是...
在现如今快节奏的生活中,女性和男性一样也承受着很多的责任,女性朋友除了要承担家庭责任外还要承受工作上的压力,这些高负压都搞得女性们身心俱疲...
健身的方法有很多,像仰卧起坐这类运动,相信很多人都做过,特别是想瘦肚子的人。仰卧起坐对瘦小肚腩特别有效,做任何运动都要持之以恒才有减肥的效果...
孩子在一定的年龄之后,就会进入快速长高的时间,这个时候不仅需要丰富的影响,而且还需要通过运动来刺激身体,这样才能更好的促进身高增长,那么孩子多...