女生来月经属于正常的生理现象,每个女生一般在青春期前会出现月经的来潮。一般情况下正常的月经周期是28天到30天来潮1次,正常的月经周期是2-7天。那么,宫寒对月经有什么影响?下面,和世海健康网一起来了解一下吧!
本文目录
1、宫寒对月经有什么影响
2、阿胶月经期可以吃吗
3、来月经能喝花茶吗
宫寒本身对一个人的月经和怀孕有一定的影响,可能会导致月经推迟、月经过少、痛经、不孕、手脚不温不火、容易感冒。平时,可以用生姜、益母草、艾叶和煮鸡蛋来吃。同食需要配合中药的调理,比如可以使用胶艾丸,乌鸡白凤丸,艾附暖宫丸等,具体用药请遵医嘱。
阿胶不仅仅能够帮助补血,还能够有一定的止血效果,所以,在月经初期时候一定要避免吃阿胶,而且,在月经期间身体排出来的都是一些脏血,吃阿胶补血反而会让身体的负担增加,不但没有办法保证让脏血更好的排出来,反而会让这些脏东西留在自己的身体当中。
经期能不能喝花茶,花茶大部分属于寒性的,像菊花茶、玫瑰花茶、海棠花都是凉性的,不适合在经期喝。其实女性平时适当喝点花茶,对身体健康是有好处的,但是建议经期的女性就不要喝花茶了。
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