高强度

活动量多少才能达到运动的效果?世卫组织:最新指南制定

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922019-01-11

全球约190万人死于身体活动缺乏世卫组织制定各年龄段人群身体活动指南  在许多国家,人们的身体活动越来越少。世界卫生组织官网显示,在全球,23%的成年人和81%的在校青少年的身体活动不足。  作为慢性病的一种独立高...

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