中医认为,人身之阴阳,往往很难协调,血气滞而疾病生。经常练习太极拳可以强身健体,太极拳以功为本,以拳为母,以养为主。太极拳为内功修炼之道,其系列功法可以平谧阴阳......
肾脏的健康是很多人都比较在意的,肾脏是人体重要的器官,养肾是很有必要的,养肾的方法有很多,饮食方面可以帮助养肾,还可以按摩养肾,耳部有一些穴位,按摩耳朵也可以帮......