紫米
紫米应该如何选购？紫米什么人不能吃？
542023-04-22紫米是水稻的一种，又称为紫糯米，含有纯天然的营养色素和色氨酸，营养价值和药用价值都比较高，被很多人所喜爱，常用来煮饭或熬粥。那么，紫米应该如何选购？下面，和世海健康网一起来了解...
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莲子紫米粥怎么做好吃？莲子紫米粥的营养有哪些？[图]
932017-06-23平时很多人会喝粥，粥有很多种不同的类型，不同的粥的味道营养有所不同，莲子紫米粥是以莲子、紫米为原料制作而成的粥，具有很多的作用，具有养心安神、补血健脾等作用，那......
