皮蛋瘦肉粥上火还是去火？皮蛋瘦肉粥可以隔夜吃吗？

792023-04-22

粥是很多人早餐必备的食品，方便快捷关键是还能养胃，皮蛋瘦肉粥也算是比较常见的，它咸鲜味美、入口即化，皮蛋的Q弹与瘦肉的嫩滑，加之浓浓的米香真是完美搭配。那么，皮蛋瘦肉粥上火...

有哪些喝汤的方法是错误的？错误的喝汤方法[图]

772017-06-23

我们经常会煲汤来补充身体的营养成分，汤的种类也很多，汤要补充的营养也不同。多喝汤能增强我们身体的抵抗力，但很多人应该还不了解喝汤其实也是有讲究的，好的喝汤习惯有......

气血不足有哪些判断方法？气血不足吃什么可以补气血？[

572017-06-23

气血不足基本上很多人都会有，尤其是女性，毕竟女性每个月都会流失很多的血量，但很多人都不知道怎么对自己的气血是否充足而进行判断，那么今天就让小编来告诉你们气血不足......

乌鸡的做法有哪些？乌鸡搭配什么抗衰老？[图]

862017-06-23

我们都知道乌鸡具有养生的效果，女性经常会炖乌鸡汤喝，乌鸡汤会使我们的皮肤红润有光泽。乌鸡汤的做法有不同种类的，其带来的效果也不尽相同。这有几种不同乌鸡汤的做法，......

老年人该怎样养生？老年人养生的秘诀[图]

482017-06-23

很多人碰到自己熟悉的人，就会寒暄一下，互相之间聊聊天。除了普通的问候外，就是聊一聊关于老人身体健康的状况，如果哪家的老人身体硬朗，什么毛病也没有，肯定有很多人会......