提肛
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提肛运动有坏处吗？提肛运动有哪些好处？[图]
212017-06-23说到提肛运动可能很多人会想到痔疮，确实提肛运动有预防和治疗痔疮的作用，其实提肛运动还有其他的好处，提肛运动能锻炼肛门肌肉，还可以预防一些其他的疾病，在做提肛运动......
女性如何按摩延缓衰老？女性按摩哪些穴位可以延缓衰老
412017-06-23对于女性来说，都希望自己更加年轻漂亮，不希望身体变得衰老，平时要注意做好预防衰老的工作，身体才会更加年轻，按摩可以帮助女性减缓衰老的速度，有些穴位女性经常按摩很......
