天冷爱运动的人注意了！跑友们避免受伤请点进来看

752023-04-18

刚刚结束了寒冬下数万人热跑的“广马”，是一场全民狂欢的盛宴。近年来马拉松运动赛事频繁，跑马已经成为都市运动新宠。但专家提醒，马拉松作为长距离长时间的高消耗跑步运动，无论在训练和比赛中都会出现一些伤病及意外，除会...

运动前要花多少时间预热？打篮球、足球等运动如何避免

722023-04-18

夏季到来，参与足篮排等球类运动的人越来越多，如何在享受运动的同时避免损伤，医生提出了几点建议。　　“普通人群最容易发生损伤的时段是开场30分钟以内。为什么？没有热身。”北京大学运动医学研究所副主任医师马勇表示，10...

天冷爱运动的人注意了！跑友们避免受伤请点进来看

302023-04-11

刚刚结束了寒冬下数万人热跑的“广马”，是一场全民狂欢的盛宴。近年来马拉松运动赛事频繁，跑马已经成为都市运动新宠。但专家提醒，马拉松作为长距离长时间的高消耗跑步运动，无论在训练和比赛中都会出现一些伤病及意外，除会...

运动前要花多少时间预热？打篮球、足球等运动如何避免

412023-04-11

夏季到来，参与足篮排等球类运动的人越来越多，如何在享受运动的同时避免损伤，医生提出了几点建议。　　“普通人群最容易发生损伤的时段是开场30分钟以内。为什么？没有热身。”北京大学运动医学研究所副主任医师马勇表示，10...

天冷爱运动的人注意了！跑友们避免受伤请点进来看

292019-01-11

刚刚结束了寒冬下数万人热跑的“广马”，是一场全民狂欢的盛宴。近年来马拉松运动赛事频繁，跑马已经成为都市运动新宠。但专家提醒，马拉松作为长距离长时间的高消耗跑步运动，无论在训练和比赛中都会出现一些伤病及意外，除会...

土豆能和藕一起炒吗？土豆藕片能一起炒吗？[图]

682017-06-23

莲藕和土豆都是平时大家都非常喜欢吃的食物，而且莲藕和土豆吃法都比较多，不管是土豆还是莲藕营养价值都比较高，但是它们都是有一些禁忌的，而且都不能吃多，应该有人将莲......

姑娘20年没剪过头发，留长发有什么坏处？[多图]

852017-06-23

在自拉脱维亚有位27岁的女孩，她的头发有20年没剪过，现在已经长达2.3米，重达4斤，全家人都精心呵护她的头发，想让它能变得更长。在中国也有许多女性喜欢留长发，......

夫妻性生活不和谐原因？夫妻性生活不和谐该怎么办？[图]

142017-06-23

我们都知道和谐性生活的直接好处就是可以满足男女的性需求，其实和谐性生活的好处远不止如此，还能增进夫妻感情，保持家庭和谐稳定，但是有些夫妻的性生活却不是那么和谐美......

性格内向是什么原因造成的？内向的性格是怎么形成的？[

152017-06-23

说到性格，大家一定会想到内向和外向，并且会觉得外向的人更加有前途，外向的人很擅长与人交往和沟通，而内向的人不善言辞，这样就减少了成功的机率。性格是受多种因素影响......

自言自语可以治疗吗？自言自语能治好吗？[图]

792017-06-23

很多人在遇到一些紧张的情况是就会自言自语，其实这样的人只是把自己内心的心理活动说出来的，平时大部分人只是在心里想而已，很多人都觉得自言自语是一种心理疾病，而且会......

白领压力太大要注意什么？上班族解压有什么禁忌？[图]

362017-06-23

很多上班族在职场中都面临着巨大的工作压力，而这些压力如果不能够很好地排解出去，就可能造成严重的心理负担，引发一系列的心理疾病，所以减压也就成为了许多上班族非常关......

受虐癖是喜欢性虐的吗？性虐待属于变态吗？[图]

752017-06-23

对于sm这样的性生活方式，或许大多数的人是不认可的，这是一种性欲倒错，是一种性心理疾病，sm是有受虐的一方也有施虐的一方，不能说根本上就是变态的，也不能够说受虐......

阴茎短小是怎样一种体验？阴茎短小是什么感觉？[图]

922017-06-23

多大的阴茎才能让女人性福？如果一个男人的阴茎尺寸太短或者是男人的阴茎太小了，那岂不是很没有面子嘛？对于男人来说，是非常在乎自己的阴茎大小的，就像女人在乎胸部丰满......

上班族上班路上不能做哪些短命事？上班族应该如何吃早

762017-06-23

上班族每天都在忙忙碌碌中度过自己的一天，从早上起来就开始一直忙碌，早上起来时间很赶，很容易没有时间吃早餐，然后就会在路上边走边吃，在路边买点食物就马上去挤公交了......

白领经常会患哪些电脑病？患了鼠标手该如何处理？[图]

362017-06-23

日常生活中，我们身边都存在着很多玩电脑的人，不管是上班族还是年轻青少年，都会经常接触电脑，长期玩电脑对大家的身体不仅有影响，尤其是电脑辐射，而且还会形成很多身体......

电脑上班族怎么护肤？电脑族女性如何护肤？[图]

462017-06-23

很多上班族平时要长时间面对电脑，肌肤会受到辐射的影响，出现暗沉、出油等情况，这是很多女性都不愿意看到的情况，护肤是很重要的，平时要注意劳逸结合，做一些护肤的小措......